スローライフ＆スロー日記

ルプルプでがんばる！

2011-10-28T01:51:27Z

ルプルプ使おうかな。。いま２８歳で結婚して６年目です。結婚して数ヶ月ことから、だんだんと白髪が目立つようになってきました。そして結婚して２年目で娘を出産。ストレスからか、子供に気を取られているとまた白髪が増えていていました。行きつけの美容院の美容師さんにも「白髪増えたね」と言われました。。「表面にも白髪が出てくるようになったら、白髪染め入りのカラーに切り替えるからね」なんて優しくいわれてかなりショックでした！　抜くとツンツン・チリチリした毛が生えてくるようになるから抜かないほうがいいと言われました。なので伸ばしてから染めようかなと・・・

ベジーデル酵素液を使っています。

2011-09-22T13:28:07Z

いつものように夜のウォーキングをしていると、近くで、コオロギのなき声が聞こえました。なんだか秋がちかずいていますね。わたしは、いまベジーデル酵素液を使ってダイエットをしています。プラス２キロくらい増えてきたら、食事を減らしたり、運動などをして調整しています。ウォーキングを毎日日課にしていると、そういった調整は比較的楽になります。暑い夏も、もうそろそろ終わりですね。秋は秋で、食欲の秋！　ヤバイ感じもしますが、運動にも最適です！大いに楽しんでダイエット続けて行きたいものですね♪

★クリアエステヴェール激安★

2010-09-10T05:33:06Z

クリアエステヴェール激安です。

激安という広告をインターネットでは頻繁に見かけますね。

たいていの場合、過大広告か、たいして効果のないサプリメントやコスメです。

でも、わかっていてもどこか・・・もしかして？と期待してしまうんですよね～(^^ゞ

ダメもとと思っていても、どこかで得をしたい、そんな自分もいます（笑）

クリアエステヴェールは、半信半疑で使い始めたけど、

いまではもう手放せなくなっています。

ファンデーションなのに、美容液効果もあり、美白化粧品効果もあるとしたら

これはかなりお得感いっぱいですよね！

何よりつけていてとても気持ちいい手触りなので、

何度も自分の顔をさわってしまいたくなります。

使って初めてわかるよさもあるんだな～と実感しています。

今のファンデーションに満足していない、あなたもきっと満足できると思いますよぉ～～！

窓が壊れて、赤面症の治し方

2010-01-29T11:16:25Z

友達の車でいつもより遠くへ買い物に行きました。
ヘビースモーカーの友達は、煙草を吸わない私を気遣って
窓開けていいよと言ってっくれたので、外はみぞれ交じりの雪が降っている中
窓を開けて走っていたんです。

しばらくして寒いから窓を閉めようとしたら・・・・・・あれれ？
反応ありません・・・どうやら故障してしまったみたいです。

そういえば少し前から調子悪かったんだよね・・・と友達がポツリ。

あまりの寒さと、この寒いのに窓開けて走っている私たち・・・。
恥ずかしさと、寒さで顔真っ赤っかになってました。

ちなみに・・・・赤面症　治し方　はコチラです♪

ものすごく寒い思いをしてやっと帰ってきました。
調子が悪い時は、出かける前に修理に出すほうがいいと思う今日この頃でした！！
あぁ～～寒かった（笑）

季節を実感です

2009-12-02T03:57:33Z

はやいなぁ～もう12月だぁ。

クリスマス一色の街並みをみると季節を実感しますね。

毎年この時期は、なにかと出費がかさみます。

まず、仲のいい友達が誕生日が12月なので・・・誕生日プレゼントでしょ。

クリスマス会とか飲み会もいくつかあるでしょ。

クリスマスはプレゼント買わないとでしょ。

大晦日から元旦にはカウントダウンイベントあるし

もぉ～～絶対足りなくなるのめにみえてるぅうううう。

でもね、私には銀行　カードローンという強い味方がついてるから

安心なんですよん♪

って、毎年この時期になると焦るから前もってためておけばいいんだけどね。

わかってるけど付き合いって大事でしょ？

あ、お正月くるまえに美容院にいって髪の毛カットもしてきたいし

またまたお金かかりそうです。

化粧品売り場

2009-11-18T09:44:34Z

化粧品　無料サンプルといえば、いろんな化粧品が数限りなくあるでしょうが、身近にメーキャップアーティストという人はおられますか。
デパートの化粧品の売り場にはビューティアドバイザーといわれる方がたくさんいらっしゃって、各化粧品メーカーさんごとにずらーっと並んで仕事をしておられますが、ごくごく身近ないつでもすぐに相談ができたり、直接アドバイスをしてもらえるというかかりつけ「的」なアドバイザーとしてかかわっていらっしゃる方は、まだまだ少数派のようです。
そこで、サイトをとおしてですが、プロのメーキャップアーティストが、実際に日々仕事で使用している化粧品やメークテクニックをすべて手に取るように教えてもらうことができます。

ストレスが原因で

2009-11-16T06:27:32Z

めまいや肩こりの症状があり、我慢できないくらいになってきたので、病院に行ってみることに
しました。

高血圧だと診断されて、食事や生活習慣について指導されました。

高血圧なんて他人事だと思っていたら、自分の身に降りかかってきたのです。

特に塩分の濃いい食事をしているわけではないので、ストレスからではないかということです。

ストレスも高血圧の原因だと聞き、誰でも高血圧になる可能性があるものだと思いました。

高血圧は、国民病だといわれるくらいに割合が多く５０代以上の世代には２人に１人の割合
だと説明されました。

オドロキの数です。

まだ深刻な程の数値ではないので、正常値まで戻すことができる可能性がるということで
これからは、もう少しゆっくりと身体を休めてストレス解消や運動もやっていこうと思います。

紙一重な症状

2009-11-16T06:17:33Z

義母の物忘れが最近ひどくて、認知症について調べてみました。

認知症の可能性があるか無いか調べるチェックリストがあり、試しにやってみましたが私は
全く問題ありませんでした。

そのホームページには、認知症の症状のリストがあり義母のそうなのですが、主人のこと
と当てはめると笑いがでるのです。

項目には、『置き忘れやしまい忘れが目立つ』、『病院からもらった薬を管理できない』とあり、
この２つは日常生活で多く見られることなのです。

主人は大変がつくくらいのスボラで脱ぎっぱなし、置きっ放しで片付けをしようとはしません。

そのため、『アレがない、コレがない』というので、認知症の症状とスボラの症状が紙一重
なのに笑いが出てしまいました。

若年性アルツハイマーの危険もあるので笑ってばかりもいられませんが、探す前に収納する
ことを覚えて欲しいものです。

正しい知識

2009-11-16T05:51:19Z

乾燥肌で毎日の保湿が欠かせない私なのですが、原因がやっとわかりました。

毎日オイルクレンジングして洗顔して、清潔を保っていたつもりなのですが、よくよく調べたら
原因はクレンジングのようです。

オイルクレンジングでは、肌に必要な水分まで取り除いてしまうので乾燥肌になっていたと思われ、
冬場は特に乾燥していたんだと思います＞＜

３０代には、オイルクレンジングは刺激が多すぎるみたいでクリームクレンジングに変える事に
して、経過をみていきたいと思います。

私の知識不足が乾燥肌を起こしていたとは、とてもショックです。

きちんとしたケア方法を身につけて美肌を手に入れようと思います。

これからも保湿の仕方や保湿剤の成分にも目を向けて頑張っていきます。

何とかなるさ

2009-11-15T19:46:59Z

人生の中で、初めて子供が授かる時、希望と不安でいっぱいになっていますよね。

果たして自分が子供を育て上げられるのだろうかと心配したり、将来子供をこんな人にしたいなど、希望を持ったり。

その中で一番不安が大きいのではないかと思います。
私もそうでした。

私は動物が好きで、小鳥やウサギ、犬などを買っていました。
でも世話をするのが苦手で、結局死なせてしまった経験があったのです。

こんな自分が果たして子供を十分に世話することができるんだろうかと子育て　悩みというのか、心配で悩んでいました。

でも、生まれて来てから今まで、何とか飽きもせず放棄することもなく育てることができました。

今はみんなそれぞれの道を行っています。

子育ては何とかなるものです。

足のトラブル

2009-11-15T19:27:26Z

足のトラブルって案外ありますよね。
私も色々経験しました。

まず、ひょうそう。
これは傷などがあったらそこからばい菌が入って起こるというもの。
赤くはれてすごく痛いんですよ。
それに罹ってから、足の爪は黒くなってしまい、とても人前に出せません。

それと水虫。
これになっている人は多いんですってね。
特に女性は恥ずかしいから、あまり人には言いませんからね。
長時間靴を履いているとどうしても蒸れてしまい、菌が繁殖してしまいます。
強いかゆみと痛さで、これもつらいですよね。

また、巻き爪も痛いですね。
この原因は爪の切り方にあるということです。
爪はまっすぐに切らなければ、この巻き爪になりやすいんだそうです。

それと、魚の目。
靴の履き方などで、同じ個所に体重が掛かるとなりやすいそうです。
これがひどくなると、歩くこともできなくなるんですよ。
ちなみに私はこれで手術をしました。

炭酸水

2009-09-19T06:21:43Z

びっくりな毛穴のケア方法を知りましたぁ～。

炭酸水が毛穴のケアにいいということです。

炭酸水は、皮脂や角質を分解して汚れを落とすことができるそうです。

炭酸の温泉というのをたまに聞くことがありますが、お肌にいいんでしょうね。

日本には炭酸の自然温泉は少ないらしく、炭酸温泉に入るには入浴剤を使用しても
いいみたいです。

入浴剤に炭酸入りのものが市販されているらしいので、試しに使ってみたいと思います。

でも、炭酸が毛穴のケアにいいってことと、入浴剤が市販されているのはびっくりでした。

入浴剤を活用してお肌のケアができるのは、身体が温まるしこれからの季節
楽しみながらできるケアでいいと思います。

露天風呂の温泉に行って夜空を見ながらお手入れできたら贅沢だろうな～。

月見でお肌のケアとかね、心から癒されそうな感じです。

リンク集

2009-09-17T15:18:39Z

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無精者です

2009-09-16T04:18:52Z

最近二の腕のたるみが気になりだしたのですが、エクササイズがめんどうで
どうしようかと思っていたらいいことを思いつきました。

二の腕のたるみの元は、押すときに使う筋肉で普段の生活ではあまり使わない筋肉で
意識して鍛えないといけないらしいのです。

私は、その二の腕　引き締めとして仰向けに寝転がって本を読んでいます。

腕を伸ばして本を読むことで、上腕三頭筋を鍛えているのです。

こうやって本を読むとだるくなる筋肉だと説明されていたので、無精者の私は
この方法をそのままやって、筋肉を鍛えることにしましたよ！

でも、本当にだるくて鍛えられてるって感じがするので、しばらくやってみようと思います。

ずぼらダイエットとして人気がでないかと思っています。

こんな方法で少しでも効果があれば、真剣に運動をしようと思ってます。

続けることって大事だと思うのですが、なかなか続かないので何か効果が出たら
がんばれそうな気がします。

高い、高い

2009-09-16T03:50:23Z

子どもがもう２歳近いのですが、高い、高いして遊んでます。

実は、バストアップ方法として高い、高いしているのです。

大胸筋を鍛えることが大事だと書いてあったので、自分のために時間作るのも
もったいないなぁ～と思って、子どもと遊ぶ時間にエクササイズできないかと思いやってます。

高い、高いするには、腕の筋肉も鍛えられて、いいんじゃないかなと勝手に解釈して
日々がんばっています。

これで、効果があれば一石二鳥ではないかなと密かに効果を期待しています。

授乳のおかげでしぼんだ胸がかわいそうでバストアップをしようと思っています。

世のお母さんたちも悩んでいる胸のしぼみを楽しく解消したいと思っています。

これからも色々と子どもを活用（？）してバストアップに効果のありそうな運動を
試行錯誤してみたいと思っています。