スローライフ＆スロー日記 http://www.artfully-yours.net/ ja Copyright 2010 Fri, 29 Jan 2010 20:16:25 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 窓が壊れて、赤面症の治し方 友達の車でいつもより遠くへ買い物に行きました。
ヘビースモーカーの友達は、煙草を吸わない私を気遣って
窓開けていいよと言ってっくれたので、外はみぞれ交じりの雪が降っている中
窓を開けて走っていたんです。

しばらくして寒いから窓を閉めようとしたら・・・・・・あれれ？
反応ありません・・・どうやら故障してしまったみたいです。

そういえば少し前から調子悪かったんだよね・・・と友達がポツリ。

あまりの寒さと、この寒いのに窓開けて走っている私たち・・・。
恥ずかしさと、寒さで顔真っ赤っかになってました。

ちなみに・・・・赤面症　治し方　はコチラです♪

ものすごく寒い思いをしてやっと帰ってきました。
調子が悪い時は、出かける前に修理に出すほうがいいと思う今日この頃でした！！
あぁ～～寒かった（笑）

]]> http://www.artfully-yours.net/2010/01/post-69.html http://www.artfully-yours.net/2010/01/post-69.html 赤面症　治し方 Fri, 29 Jan 2010 20:16:25 +0900 季節を実感です はやいなぁ～もう12月だぁ。

クリスマス一色の街並みをみると季節を実感しますね。

毎年この時期は、なにかと出費がかさみます。

まず、仲のいい友達が誕生日が12月なので・・・誕生日プレゼントでしょ。

クリスマス会とか飲み会もいくつかあるでしょ。

クリスマスはプレゼント買わないとでしょ。

大晦日から元旦にはカウントダウンイベントあるし

もぉ～～絶対足りなくなるのめにみえてるぅうううう。

 

でもね、私には銀行　カードローンという強い味方がついてるから

安心なんですよん♪

って、毎年この時期になると焦るから前もってためておけばいいんだけどね。

わかってるけど付き合いって大事でしょ？

あ、お正月くるまえに美容院にいって髪の毛カットもしてきたいし

またまたお金かかりそうです。

]]> http://www.artfully-yours.net/2009/12/post-67.html http://www.artfully-yours.net/2009/12/post-67.html 銀行　カードローン Wed, 02 Dec 2009 12:57:33 +0900 化粧品売り場 化粧品　無料サンプルといえば、いろんな化粧品が数限りなくあるでしょうが、身近にメーキャップアーティストという人はおられますか。
デパートの化粧品の売り場にはビューティアドバイザーといわれる方がたくさんいらっしゃって、各化粧品メーカーさんごとにずらーっと並んで仕事をしておられますが、ごくごく身近ないつでもすぐに相談ができたり、直接アドバイスをしてもらえるというかかりつけ「的」なアドバイザーとしてかかわっていらっしゃる方は、まだまだ少数派のようです。
そこで、サイトをとおしてですが、プロのメーキャップアーティストが、実際に日々仕事で使用している化粧品やメークテクニックをすべて手に取るように教えてもらうことができます。
]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-68.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-68.html 化粧品　無料サンプル Wed, 18 Nov 2009 18:44:34 +0900 ストレスが原因で しました。

高血圧だと診断されて、食事や生活習慣について指導されました。

高血圧なんて他人事だと思っていたら、自分の身に降りかかってきたのです。

特に塩分の濃いい食事をしているわけではないので、ストレスからではないかということです。

ストレスも高血圧の原因だと聞き、誰でも高血圧になる可能性があるものだと思いました。

高血圧は、国民病だといわれるくらいに割合が多く５０代以上の世代には２人に１人の割合
だと説明されました。

オドロキの数です。

まだ深刻な程の数値ではないので、正常値まで戻すことができる可能性がるということで
これからは、もう少しゆっくりと身体を休めてストレス解消や運動もやっていこうと思います。


]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-64.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-64.html 高血圧 Mon, 16 Nov 2009 15:27:32 +0900 紙一重な症状 認知症について調べてみました。

認知症の可能性があるか無いか調べるチェックリストがあり、試しにやってみましたが私は
全く問題ありませんでした。

そのホームページには、認知症の症状のリストがあり義母のそうなのですが、主人のこと
と当てはめると笑いがでるのです。

項目には、『置き忘れやしまい忘れが目立つ』、『病院からもらった薬を管理できない』とあり、
この２つは日常生活で多く見られることなのです。

主人は大変がつくくらいのスボラで脱ぎっぱなし、置きっ放しで片付けをしようとはしません。

そのため、『アレがない、コレがない』というので、認知症の症状とスボラの症状が紙一重
なのに笑いが出てしまいました。

若年性アルツハイマーの危険もあるので笑ってばかりもいられませんが、探す前に収納する
ことを覚えて欲しいものです。
]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-63.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-63.html 認知症 Mon, 16 Nov 2009 15:17:33 +0900 正しい知識 乾燥肌で毎日の保湿が欠かせない私なのですが、原因がやっとわかりました。

毎日オイルクレンジングして洗顔して、清潔を保っていたつもりなのですが、よくよく調べたら
原因はクレンジングのようです。

オイルクレンジングでは、肌に必要な水分まで取り除いてしまうので乾燥肌になっていたと思われ、
冬場は特に乾燥していたんだと思います＞＜

３０代には、オイルクレンジングは刺激が多すぎるみたいでクリームクレンジングに変える事に
して、経過をみていきたいと思います。

私の知識不足が乾燥肌を起こしていたとは、とてもショックです。

きちんとしたケア方法を身につけて美肌を手に入れようと思います。

これからも保湿の仕方や保湿剤の成分にも目を向けて頑張っていきます。
]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-62.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-62.html 乾燥肌 Mon, 16 Nov 2009 14:51:19 +0900 何とかなるさ
果たして自分が子供を育て上げられるのだろうかと心配したり、将来子供をこんな人にしたいなど、希望を持ったり。

その中で一番不安が大きいのではないかと思います。
私もそうでした。

私は動物が好きで、小鳥やウサギ、犬などを買っていました。
でも世話をするのが苦手で、結局死なせてしまった経験があったのです。

こんな自分が果たして子供を十分に世話することができるんだろうかと子育て　悩みというのか、心配で悩んでいました。

でも、生まれて来てから今まで、何とか飽きもせず放棄することもなく育てることができました。

今はみんなそれぞれの道を行っています。

子育ては何とかなるものです。 ]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-61.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-61.html 子育て　悩み Mon, 16 Nov 2009 04:46:59 +0900 足のトラブル 私も色々経験しました。

まず、ひょうそう。
これは傷などがあったらそこからばい菌が入って起こるというもの。
赤くはれてすごく痛いんですよ。
それに罹ってから、足の爪は黒くなってしまい、とても人前に出せません。

それと水虫。
これになっている人は多いんですってね。
特に女性は恥ずかしいから、あまり人には言いませんからね。
長時間靴を履いているとどうしても蒸れてしまい、菌が繁殖してしまいます。
強いかゆみと痛さで、これもつらいですよね。

また、巻き爪も痛いですね。
この原因は爪の切り方にあるということです。
爪はまっすぐに切らなければ、この巻き爪になりやすいんだそうです。

それと、魚の目。
靴の履き方などで、同じ個所に体重が掛かるとなりやすいそうです。
これがひどくなると、歩くこともできなくなるんですよ。
ちなみに私はこれで手術をしました。 ]]> http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-60.html http://www.artfully-yours.net/2009/11/post-60.html 巻き爪 Mon, 16 Nov 2009 04:27:26 +0900 炭酸水 毛穴のケア方法を知りましたぁ～。

炭酸水が毛穴のケアにいいということです。

炭酸水は、皮脂や角質を分解して汚れを落とすことができるそうです。

炭酸の温泉というのをたまに聞くことがありますが、お肌にいいんでしょうね。

日本には炭酸の自然温泉は少ないらしく、炭酸温泉に入るには入浴剤を使用しても
いいみたいです。

入浴剤に炭酸入りのものが市販されているらしいので、試しに使ってみたいと思います。

でも、炭酸が毛穴のケアにいいってことと、入浴剤が市販されているのはびっくりでした。

入浴剤を活用してお肌のケアができるのは、身体が温まるしこれからの季節
楽しみながらできるケアでいいと思います。

露天風呂の温泉に行って夜空を見ながらお手入れできたら贅沢だろうな～。

月見でお肌のケアとかね、心から癒されそうな感じです。




]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-44.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-44.html 毛穴 Sat, 19 Sep 2009 16:21:43 +0900 無精者です どうしようかと思っていたらいいことを思いつきました。

二の腕のたるみの元は、押すときに使う筋肉で普段の生活ではあまり使わない筋肉で
意識して鍛えないといけないらしいのです。

私は、その二の腕　引き締めとして仰向けに寝転がって本を読んでいます。

腕を伸ばして本を読むことで、上腕三頭筋を鍛えているのです。

こうやって本を読むとだるくなる筋肉だと説明されていたので、無精者の私は
この方法をそのままやって、筋肉を鍛えることにしましたよ！

でも、本当にだるくて鍛えられてるって感じがするので、しばらくやってみようと思います。

ずぼらダイエットとして人気がでないかと思っています。

こんな方法で少しでも効果があれば、真剣に運動をしようと思ってます。

続けることって大事だと思うのですが、なかなか続かないので何か効果が出たら
がんばれそうな気がします。
]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-43.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-43.html 二の腕　引き締め Wed, 16 Sep 2009 14:18:52 +0900 高い、高い
実は、バストアップ方法として高い、高いしているのです。

大胸筋を鍛えることが大事だと書いてあったので、自分のために時間作るのも
もったいないなぁ～と思って、子どもと遊ぶ時間にエクササイズできないかと思いやってます。

高い、高いするには、腕の筋肉も鍛えられて、いいんじゃないかなと勝手に解釈して
日々がんばっています。

これで、効果があれば一石二鳥ではないかなと密かに効果を期待しています。

授乳のおかげでしぼんだ胸がかわいそうでバストアップをしようと思っています。

世のお母さんたちも悩んでいる胸のしぼみを楽しく解消したいと思っています。

これからも色々と子どもを活用（？）してバストアップに効果のありそうな運動を
試行錯誤してみたいと思っています。

]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-42.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-42.html バストアップ方法 Wed, 16 Sep 2009 13:50:23 +0900 分かっちゃいるけど...
でも、この頃視力がかなり落ちてしまった。

このままではヤバイ！早目に近視治療をしなければ。

それでさっそく今まで縁がなかった眼科に行った。

目といえば学校で春に行われる視力検査だけだった。
だから眼科なんて行ったことがない。

ほんとに恐るおそる行ってみた。
行ってみたら何のことはない。

別に怖いお医者さんがいるわけじゃない。
優しそうな女医さんがいて、親切に診てくれた。

その結果、まだ仮性近視の段階だから良くなる可能性はあるとのこと。
但し、今までの生活を見直して下さいと言われた。

つまり私はテレビゲームが好き。
パソコンでもやり始めたら何時間でも夢中になってしまう。

このままの生活をすると確実に視力は悪くなり、メガネが必要になるとのこと。

そう、分かっているんだよね。
でもやめられない自分が情けない・・・＞＜ ]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-41.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-41.html 近視　治療 Mon, 14 Sep 2009 16:45:52 +0900 私の目標 視力回復をするということです。

果たしてできるのか、ちょっと心配もありますが、視力回復トレーニングをとにかく頑張ろうと思います。

サイトで見たいろいろな視力回復トレーニング。

これをまず片っ端からやってみようと思います。

それで半年たっても効果が出なかったら、レーシック治療というものを考えようかなと思っていますが、これは高価なので一番最後の手段にしようと思っています。

お金も貯めなくてはならないし・・・。

一番安上がりはトレーニングですよね。

でもこれはかなり根気よくしなくては効果が出ませんから半年は必死になってやろうと思っています。

そして1年後にはメガネがなくてもはっきり遠くが見える、そういう自分になっているだろうと思っています。 ]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-40.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-40.html 視力回復 Mon, 14 Sep 2009 09:39:48 +0900 人生にトラブルは付きもの ある人のサイトでさ、おもしろい数値データが紹介してありました。

「一生を、何のトラブルもなく、無事に過ごせる可能性はどれくら

いあるのか」という視点から、5つの数値が紹介してありました。

まず　１．「一生、人殺しをせずに済む可能性」　99.9％　２．「一生、

泥棒をせずに済む可能性」　65.2％　３．「一生、犯罪をしないで

済む可能性（過失も含む）」　13.4％　４．「一生、自殺をしないで

済む可能性」　98.0％　５．「一生、自己破産　手続き　をせずに済む

可能性」　90.2％　だそうです。意外だったのはやはり、「泥棒をせ

ずに済む可能性」かな。　えッ？　こんなに低いの？　って思ったよ。

あとさ、過失を含むと、人って結構「犯罪」を犯しちゃうものなんだね。

車関係の犯罪（＝事故？）が多いのかな・・・って思うんだけどね。

ともかく、この数値でよく分かりました。一生を、トラブル無しで過ごす

なんて、本当に難しいことのようです。

]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-39.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-39.html 自己破産　手続き Fri, 04 Sep 2009 14:58:31 +0900 投資に「絶対」なんてない 今年7月に、有名女性投資家の杉本淑枝っていう人が、逮捕された

らしい。「金融商品取引法違反」っていう罪らしいけど、まあ言ったら

詐欺みたいなもんですかねえ。。顧客にうまいこと言ってお金を集め

たけど、実際には投資がうまくいっていなくて、去年の秋から行方を

くらましていたとのこと。信用してこの人のお金を託した人は、「少し

でもお金が増えれば・・・と思っていたのに。許せない！」とか言って

いた。でもさ、そのセリフもねえ。。私だけじゃなく、ある人もブログで

同じような意見を言ってたけど、投資ってさあ、FXでもCFD取引でも、

そんなに簡単に成功するわけがない。投資に「絶対」なんてない。

自分でやってみれば、そんなことすぐに分かる。だから、詐欺投資家

の言うことを簡単に信じてお金を託す人のほうこそ、バカじゃないかっ

て思うのだ。そう思いませんか？

]]> http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-38.html http://www.artfully-yours.net/2009/09/post-38.html CFD取引 Thu, 03 Sep 2009 12:16:01 +0900